שפרו את היציבה ואת הגמישות שלכם באמצעות שיטת פילאטיס
לא נמאס לך להסתובב עם גב כואב? עם כתפיים תפוסות או ביציבה כפופה? אני מזמינה אותך להיפרד מהכאב ואי הנוחות ולהרגיש בבית בגופך בשיטת "פילאטיס אצל עדי". האימון בסטודיו "פילאטיס אצל עדי" מבוסס על שילוב של … המשך קריאה ←