Sharing is caring!

שיעורי בורלסק סטריפ דאנס בתל אביב

שיעורי בורלסק סטריפ דאנס בתל אביב

רוצה לזוז כמו נערת פין אפ משנות הארבעים? בא לך להתנסות בריקוד סקסי וכייפי במיוחד?

חגיגת תנועה - סדנת תנועה בסגנון NIA

רוצים לתת לגוף שלכם לנוע באופן חופשי? בא לכם להתמסר לתנועה, למוזיקה ולרגש?

נכנסים לכושר: רצים בפארק עם רן המרתוניסט

הצטרפו לאימון ריצה איכותי בפארק הרצליה מותאם אישית למתאמן

סלסה ריקודים לטיניים לנשים

סלסה אפשר לרקוד גם לבד! ריקודים לטיניים לנשים

סדנת צ'יקונג

חוויה חדשה ובריאה לגוף ולנשמה להשתחרר מהלחצים והשגרה המורכבת 

אימון הגנה עצמית אינטנסיבי לנשים בלבד

הניעו את המפרקים בסדנא ושחררו את הגוף והנפש

נעים בקצב - קבוצת הליכה בטיילת תל אביב

נתרגל טכניקות נשימה מודעת לשחרור וחיזוק שרירי הנשימה ושרירים מייצבים

לימדו לרקוד סלסה חינם

ריקוד הסלסה הוא דרך נהדרת לבלות, להכיר ולהתפתח. רוצים לרקוד סלסה קובנית סוחפת ומהנה?

אימון מחזק ומרענן

אימון לכל מי שרוצה ללמוד להעלות רמת אנרגיה, לשפר יכולות נשימה ולהתחזק

ריקודי סווינג

מזמין אתכם להצטרף אלינו להתמכרות ולרקוד עד אור הבוקר

כל אחד יכול לרקוד סלסה

המוזיקה חושנית, תנועות הגוף קלילות והתחושה האינסופית שבה כל אחד יכול

אימון נשים פונקציונלי בפארק

להיכנס לכושר עם הדרכה צמוד של מדריך כושר מקצועי

אימון ריצה מעודד מוטיבציה

תצטרפו אלי לאימון שלי ותראו שגם אתם יכולים להתמיד

אימון הגנה עצמית אינטנסיבי לנשים בלבד

נדון במצבים מסוכנים וכיצד לצאת מהם ונדבר על הפסיכולוגיה של תוקף ונתקף

בואו ללמוד לרקוד ריקודי זוגות - מהצעד הראשון

ערב של ריקודים בכל הסגנונות, ליהנות יחד בחוויה זוגית מקרבת ורומנטית

בוקר בריא בפארק - אימון גופני ומפגש אכילה נכונה

בואו לאימון גופני מעצים ואפקטיבי ולמוד מה לאכול ומתי

אימון קונג פו בחינם בשיטת הפי-גואה

המתאמן לומד את רזי ההגנה העצמית ויכול להגיע להישגים גבוהים גם בלי רקע

פעילות ספורט אירובית חווייתית על SUP

מיועד לכל מי שמחפש ספורט קליל, חוויתי ומהנה, מעולה להשגת גוף בריא וראש נקי

אימון כושר כמו בסיירת בחוף גורדון

אימון אירובי משולב בתרגילי כח שנעזרים במאפיינים הטבעיים של חוף הים

מפגשי תנועה מהלב לנשים בתל אביב

רגע של נשימה. רגע של התחברות. רגע של התרחבות. רגע של התרגשות

סווינג או סלוני? הצטרפו לשיעור ריקודי זוגות חינם

המתאמן לומד את רזי ההגנה העצמית ויכול להגיע להישגים גבוהים גם בלי רקע

אימון כדורעף חובבים - לנשים וגברים

לא צריך לדעת לשחק באופן מיוחד, רק להגיע וליהנות ביחד

לימוד ריקודים סלוניים לטיניים ושנות ה-60

אם בא לכם לזוז וחשבתם שאינכם יכולים. פעילות שמשלבת גוף, ערך והנאה

כל אחד יכול ללמוד לרכב על אופניים

לנתק את הפחד מרכיבה ולאמן את הגוף בקלות ולרכב במהירות

אימפרוביזציה בתנועה בשיטת ריו אביירטו

הזדמנות פז לרקוד כמו שתמיד חלמת שחרור ממחשבות היומיום

לימודי סלסה קובנית בחינם

ערב של ריקודים עם אנשים נחמדים ביותר שבאים כדי לעשות כייף

רצים בים עם ענת הראל ומקנחים בהרצאה ובירה

את הריצה נסיים בבר עם הרצאה של ליאור מני, התזונאי של נבחרת ישראל

שפרו את היציבה והגמישות עם פילאטיס

להיפרד מהכאב ואי הנוחות ולהרגיש בבית בגופך