יום פינוק בספא הכי כיף שיש
עד לפני מספר עשורים אנשים חיו חיים פשוטים וצנועים יותר לעומת היום, רוב האנשים היו עסוקים בפרנסה והישרדות ועיסוי נחשב למותרות, לפינוק ששייך רק לאלו שיש להם זמן וכסף, ואם כבר פנו לקבלת עיסוי הרי זה היה כדי לשחרר שרירים שנתפסו או מפעם לפעם כדי לחגוג ארוע משמעותי.
בשנים אחרונות, ביחד עם העלייה בטיפוח האישי, בהשקעה בעצמנו, בחיפוש אחר נוחות, וכן בעליית המודעות לשמירה על אורח חיים בריא – WELLNESS – אנשים מבינים ששמירה על בריאות כוללת חוץ מתזונה מאוזנת ונכונה ושגרה של פעילות ספורטיבית, גם טיפולי עיסוי לשחרור השרירים.
לכל המבצעים של ספא עיסוי וימי כייף הקליקו כאןגם כיום אנשים רבים נוהגים ללכת לקבל מסאז' רק כאשר הם מבלים בחופשה, ואז הם יותר פנויים ומשלבים עיסוי כחלק מאווירת הרוגע של החופשה.
הגוף שלנו דורש שנקשיב לו. אנחנו מבינים את זה כשאומרים לנו שאנחנו צריכים לשמור על אורח חיים בריא – כשאומרים לנו שחשוב לאכול מאכלים בריאים הכוללים את כל אבות המזון, שחשוב לישון מספיק שעות שינה בכל לילה ושחשוב שנקפיד על כושר גופני. היום אנחנו יודעים יותר שעיסוי חשוב כחלק משגרת השמירה על גופנו.
אבל כיום גדלה המודעות לכך שעיסוי הוא לא רק לנפש – הוא חשוב לשמירה על הבריאות שלנו. כך מומלץ לבצע גם מסאז' כחלק משגרת היום-יום שלנו, אחת לשבועיים לפחות ועדיף אחת לשבוע אם אפשר.
איזה עיסוי לבחור?
העיסוי מוכר כבר אלפי שנים, וישנם כיום עשרות של סוגי עיסוי שונים.
מקורם של העיסויים הוא במסורות הרפואיות במזרח. העיסויים הנפוצים הם עיסויים הומאופטיים – עיסוי קלאסי, עיסוי רקמות, עיסוי תאילנדי, עיסוי הודי, עיסוי סיני, שיאצו, שהתחיל ביפן ופותח בסין.
מהמערב אנחנו מכירים בעיקר את העידוי השוודי, שגם הוא עושה שימוש בשמנים ארומתיים.
ישנו גם העיסוי הרפואי שמיועד לספורטאים.
העיסוי הרפואי עוזר להחזיר את הגוף למצב של לפני הפציעה. הוא מסייע בהקלה על הכאב שנגרם לגוף כתוצאה מהפציעה. עיסוי רפואי מיועד גם לתחזק את הרקמות אצל ספורטאים, שכן פעילות גופנית אינטנסיבית מגדילה את הסיכון לפציעה ולעומס על הרקמות.
כיום העיסוי הוא חלק מתוך יום פינוק בספא, ישנם בתי ספא המציעים לצד העיסוי ארוחת בוקר מפנקת או טיפול פנים. ספא המציע גם ברכה במקום המאפשר לכם לשהות במשך היום, מבלי העביר לכם את התחושה שזמנכם עבר וכעת תצטרכו להתפנות מהמקום.
תגובות
יום פינוק בספא הכי כיף שיש — אין תגובות
HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>